Ajándékot kapni és adni is jó!

A fenti kérdésekre a válasz, legalábbis részben a testünkben, azon belül is egész pontosan az agy működésében keresendő. Létezik egy dopamin nevű neurotranszmitter, ami az örömérzetet biztosítja számunkra. Bármily meglepő, az ajándékvásárlás dopaminnal társuló örömérzetet kelt, és bár nem kizárólag a karácsonyhoz kötődik, az ünnepi időszakban mégis fokozódik.

Az ajándékok vásárlásába való bevonódásunk, a tökéletes ajándék keresése, mások reakcióinak elképzelése mind-mind a dopamin felszabadulásához vezet. A boldogságérzetünk növelése érdekében épp ezért hajlamosak vagyunk olyan tárgyakat vásárolni, amelyekről úgy érezzük, boldoggá tesznek minket. Ezek a döntések sokszor inkább impulzív jellegűek, befolyásolja őket az áruházi környezet, illetve számtalan marketingfogás is. Például a szezonális csomagolás, az akciók és így tovább. Az eladók célja ugyanis nem más, mint a dopaminlöket további növelése annak érdekében, hogy vásárlási hajlandóságunk minél nagyobb legyen.

Milyen ajándékot válasszunk?

Ha párunkkal, szüleinkkel vagy épp gyermekünkkel, barátunkkal valahogy nagyon más nyelvet beszélünk, és ezért nehezebben megy az ajándékozás, merjünk bátran találkozni félúton: adjunk valamit, amiről tudjuk, vagy úgy véljük, hogy a másik vágyik rá. Az ajándékozás során érdemesebb saját magunkra hagyatkozni, mint kifelé – média, mások – tapogatózni. A jó ajándék az, amivel épp azt üzenjük, amit szeretünk volna. A fő üzenetek – nemcsak karácsonykor – pedig ezek: „fontos vagy, figyelek rád, ismerlek, szeretlek!”

Jó ajándék például, amikor megvesszük a testvérünknek azt a méregdrága leggingset, amiben majd kényelmesen edzhet, de amit valamiért – és igen, ez egy külön történet – sosem venne meg magának. Vagy amikor puha sapkát ajándékozunk a barátunknak, mert tudjuk, hogy az előzőt elvesztette. És még a színét is eltaláljuk, mert ismerjük az ízlését. Szuper ajándék lehet az is, amikor időt vagy élményt ajándékozunk valakinek, de érdemes végiggondolni, milyen workshopra menne szívesen. Sőt azt is, mi kell ahhoz, hogy elmehessen – pl. ajándékozzunk-e gyerekvigyázást is az esemény időtartamára.

Kézzel készült meglepetések

Azt se felejtsük el, hogy az ajándékozás valóban szép és izgalmas dolog, de főleg karácsony táján nagyon nyomasztóvá tud válni, amikor a kosarat a kasszához toljuk. Erre (is) jó megoldás a saját kézzel készített meglepetés, mely nemcsak olcsóbb, de általában szeretetünk kifejezésére is jobban alkalmas. Az internet tele van ötletekkel, de időben el kell kezdeni nézelődni, mert az alapanyagokat is be kell szerezni, és természetesen a tárgy elkészítéséhez is szükséges némi idő. Szerencsénk van, ha tudunk varrni, mert ez számtalan lehetőséget kínál: készíthetünk ruhát, párnát, ágyneműt, babát vagy alvókát. De akkor sincs gond, ha inkább a kalapácsot és a fűrészt használjuk szívesen, akkor ajándékozhatunk bababútort, babaházat, rajztáblát vagy kisszéket. Egy fémlapból például készíthetünk táblát, hozzá pedig ajándékozhatunk mágnesezhető betűket. Ha a konyhában vagyunk inkább ügyesek, akkor akár különleges finomságokat is készíthetünk: süteményt, csokoládéba mártott aszalt gyümölcsöt, szaloncukrot – az ötleteknek csak a fantázia szabhat határt.

Ajándékozás távolabbi ismerősöknek

Az év leginkább várt ünnepén több típusú ajándék beszerzésére, elkészítésére is szükségünk lehet, hiszen ilyenkor nem csak barátainkat és családtagjainkat, de sokszor munkatársainkat, csoporttársainkat is megajándékozzuk. Ebben a helyzetben szükségünk lesz minden apró kis részletre, amit tudunk az illetőről, akit megajándékozunk, például, hogy van e hobbija, háziállata, milyen stílusú ruhákat visel, szereti-e a könyveket. Ezeket a dolgokat pár mondatos beszélgetésekből, elkapott pillanatokból is tudhatjuk, nem kell hozzá feltétlenül évekig tartó ismeretség. Ha ezek közül bármelyiket is sikerült kipuhatolnunk, jó eséllyel tudunk majd olyan meglepetést választani neki, aminek örülni fog, vagy aminek igazán hasznát is veszi. Még ha nem is tudjuk meghatározni, hogy az adott kategóriából egész pontosan mit is válasszunk (könyvből, ruhákból, ékszerekből, hobbikellékekből stb.), akkor se búslakodjunk, hiszen pont az ilyen esetekre találták ki az ajándékutalványokat. Az utalvány mellé érdemes tenni egy cuki képeslapot, édességet vagy valamilyen apróságot.

Források: mindwell.hu, rodiandesign.hu, varazsbetu.hu

Képek forrása: istockphoto