– emelte ki dr. Odler Anna, a Soproni Gyógyközpont csoportvezető bőrgyógyász főorvosa
 
A szakember rámutatott, hogy különös figyelmet igényelnek a természetesen világos bőrű, vörös vagy szőke hajú, valamint kék és zöld szemű egyének. Ugyancsak fokozottan oda kell figyelniük azoknak is, akiknek már volt rosszindulatú bőrdaganatuk, nagyszámú anyajeggyel rendelkeznek, vagy fényérzékenyítő hatású tablettát szednek. A csecsemők, gyermekek bőr védelme szintén kiemelt feladat, hiszen az ő bőrük még nagyon vékony, és a hámszerkezetük is jelentősen eltér a felnőttekétől.

A szabadidős programok tervezésekor figyelembe kell venni a legmagasabb ultraibolya terhelést, ami a meridián napállás idején, azaz 1 óra körül, tágabb értelemben pedig délelőtt 11 és délután 3 óra között tapasztalható. Ilyenkor mindenképpen javasolt az árnyékba vonulás. A főorvosnő a gyermekek számára az egyszerű „árnyékjáték” szabályt is javasolja: ha a gyermek árnyéka kisebb, mint ő maga, akkor ideje fedett helyre menni.

A fizikai védelem elengedhetetlen része a széles karimájú kalap, a szemellenzős, nyakat is védő sapka, valamint az UV-szűrős napszemüveg viselése. Ruházat tekintetében érdemes sűrű szövésű, fényt elnyelő darabokat választani. A szabadon hagyott bőrfelületekre pedig a bőrtípusnak megfelelő fényvédő krémet kell felvinni.

A készítmények kiválasztásánál fontos szempont, hogy a krém stabil legyen, azaz napfény hatására ne bomoljon el, továbbá legyen hipoallergén, hogy ne okozzon allergiát. Elvárás az is, hogy megfelelően hidratálja a bőrt, ne legyen ragacsos, és kellemes viseletet biztosítson. Vízi sportokhoz, strandoláshoz feltétlenül vízálló terméket válasszunk. A legbiztonságosabban a gyógyszertárakban tudjuk beszerezni ezeket a megbízható és minőségi készítményeket.