Felkészülés a műtétre:

A rehabilitáció nem a műtéttel kezdődik – hangsúlyozza Rudasitsné Szőllősi Anita, a Soproni Gyógyközpont gyógytornásza. A műtét előtti mozgásterápia célja nem az ízület állapotának megváltoztatása, hanem az izmok erejének és funkciójának megerősítése, amivel jelentősen gyorsítható a gyógyulási folyamat. Emellett a betegedukáció is kiemelt szerepet kap: fontos, hogy a páciensek már a beavatkozás előtt tisztában legyenek azzal, milyen mozgásformák kerülendők, és mire kell figyelniük a beültetett protézis védelme érdekében.

Protézisbeültetés után: hogyan segíthet a gyógytorna a teljes felépülésben?

A protézisek – különösen a térd- és csípőprotézisek – beültetése a leggyakoribb ortopédiai műtétek közé tartozik, amelyre a kopásos ízületi betegségek következményei miatt van szükség. A sikeres felépülést nem csak a műtétnek köszönhetjük: a műtét előtti és utáni mozgásterápia, valamint a megfelelő életmódbeli változtatások is kulcsfontosságúak.

Felkészülés a műtétre:

A rehabilitáció nem a műtéttel kezdődik – hangsúlyozza Rudasitsné Szőllősi Anita, a Soproni Gyógyközpont gyógytornásza. A műtét előtti mozgásterápia célja nem az ízület állapotának megváltoztatása, hanem az izmok erejének és funkciójának megerősítése, amivel jelentősen gyorsítható a gyógyulási folyamat. Emellett a betegedukáció is kiemelt szerepet kap: fontos, hogy a páciensek már a beavatkozás előtt tisztában legyenek azzal, milyen mozgásformák kerülendők, és mire kell figyelniük a beültetett protézis védelme érdekében.

Mozgásterápia a műtét után:

A műtétet követő első hat hét az úgynevezett „védelmi időszak”. Ebben a fázisban a cél a mozgástartomány visszanyerése, valamint az izomerő megőrzése. A fokozatosság és a biztonság kiemelten fontos: járássegítő eszközök (járókeret, bot), kapaszkodók, stabil kartámaszos székek, WC-emelő, zoknifelhúzó és cipőkanál is segítheti a betegek mindennapjait.

A csípőprotézis beültetése után célszerű kerülni a derékszögnél nagyobb csípőhajlítást, a lábak keresztezését és a műtött végtag befele forgatását. Ilyen esetekben a testhelyzet tudatos kontrollálása – például párna használata a lábak között fekvéskor, végtagok együttes mozgatása – szintén segíthetik a zavartalan felépülést.

Térdprotézis beültetésénél a legfontosabb, hogy minél hamarabb próbáljuk elérni a térd derékszögű hajlítását és teljes nyújtását, hogy az eredeti mozgástartományt vissza tudjuk nyerni.

A mindennapi mozgások újratanulása:

A gyógytornászok megtanítják, hogyan lehet biztonságosan közlekedni, például lépcsőzni. A szabály egyszerű: felfelé az egészséges, lefelé a műtött lábbal kezdjük a lépcsőzést, kapaszkodóval biztosítva a mozgást.

Sportolás protézissel – lehetséges, de fokozatosan

A sporthoz való visszatérés 3–6 hónappal a műtét után válik reálissá. Fontos azonban, hogy a terhelés fokozatos legyen: a gyaloglás, úszás, vízitorna, szobakerékpározás biztonságosan beépíthető a mindennapokba. A gyógytornász hangsúlyozza: a nagy intenzitású, csavaró vagy ütközéssel járó mozgásformákat – például a küzdősportokat vagy kontakt sportokat – érdemes kerülni, bár a technológia fejlődésével egyre több kivétel is akad. Például Lindsey Vonn, olimpiai bajnok alpesi síző is visszatért a világ élvonalába több térdműtét és protézisbeültetés után.

A fokozatosság és a biztonság elve a legfontosabb

A hosszú távú siker titka a türelem és a következetes mozgásterápia. A jól megtervezett gyógytorna segít a beültetett protézis stabilitásának megőrzésében, a mozgástartomány visszanyerésében, és abban is, hogy a páciensek újra teljes életet élhessenek.