Védelem a legkisebbeknek: így óvjuk a babákat a kánikulában

| 2 perc olvasás

Védelem a legkisebbeknek: így óvjuk a babákat a kánikulában

A nyári hőség nem csupán a komfortérzetünket befolyásolja, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent, különösen a csecsemők és a kisgyermekek számára. A tartós kánikula idején a legkisebbek szervezete még nehezebben alkalmazkodik a szélsőséges hőmérséklethez, ezért kiemelt figyelmet és speciális gondoskodást igényelnek. Néhány alapvető szabály betartásával azonban megelőzhetjük a bajt, és biztonságossá tehetjük a nyári napokat a család minden tagja számára.

A szülők és a hozzátartozók, különösen egy harmadfokú hőségriadó esetén, fokozott aggodalommal fordulnak az újszülöttek és a korábban világra jött koraszülöttek felé. A legfontosabb, hogy nyugodtan forduljunk ehhez a problémához. Tartsuk testközelben a kisbabákat, hiszen a bőr-bőr kontaktus nemcsak a születést követő időszakban hasznos, hanem akkor is, ha a baba hőháztartása még nem tud megfelelő szabályozást biztosítani

– hívta fel a figyelmet a megelőzés és a gondoskodás jelentőségére Dr. Gelencsér Éva, a Soproni Gyógyközpont Csecsemő- és Gyermekgyógyászati Osztály osztályvezető főorvosa.

A szakember kiemelte, hogy kánikulában az otthoni környezet megfelelő hűtése is kulcsfontosságú. A felnőttekkel ellentétben a csecsemők számára a 23–28 fok körüli, úgynevezett termoneutrális környezet a legideálisabb. Nappal érdemes besötétíteni és zárva tartani az ablakokat, szellőztetni pedig csak az éjszakai és hajnali órákban javasolt. Bár a klímaberendezés használata megengedett, a hideg levegő ne fújjon közvetlenül a babára, és kerüljük a túlhűtött, „jégverem” szerű szobákat. A szabadtéri sétákat a kora reggeli vagy a késő esti órákra időzítsük, 10 és 17 óra között pedig feltétlenül maradjunk hűvös, árnyékos helyen. Hat hónapos kor alatt a csecsemőket egyáltalán ne érje direkt napfény, de a nagyobbaknál is alapkövetelmény a könnyű kalap, a magas faktorszámú naptej és az árnyék.

A nyári közlekedés és a babakocsi használata során is szigorú szabályok érvényesek. Veszélyes tévhit, hogy a babakocsit textillel kell védeni a naptól. Sem száraz, sem nedves kendővel ne takarjuk le a járművet, hiszen a megrekedt, párás levegő percek alatt „szauna-effektust” hoz létre, amelyben a baba teste képtelen hűteni magát. Helyette használjunk szabad légáramlást biztosító napernyőt. Ugyanilyen szigorú szabály érvényes az autózásnál is: a gyermeket egyetlen percre sem szabad a zárt, vagy akár lehúzott ablakú gépjárműben hagyni!

Sűrűn feltett kérdés a szülők részéről a plusz folyadék igénye. Anyatejes táplálás esetén, ha az igény szerinti és a válaszkészséget tudjuk követni, akkor a legnagyobb melegben sem szükséges extra folyadékpótlás. Azaz a kizárólagosan anyatejjel táplált csecsemőknek nincs szükségük plusz vízre

- oszlatta el a gyakori tévhiteket a szakember.

Tápszeres babák esetében jöhet a gyakoribb etetés, de a tápszert ne hígítsuk fel plusz vízzel, mert az felboríthatja a kicsik elektrolit-háztartását. Két étkezés között adhatunk pár korty forralt, majd lehűtött vizet. A folyadékfogyasztás ellenőrzésének legjobb módja, ha figyeljük, van-e 2–3 óránként rendesen nedves pelenka.

– részletezte Dr. Gelencsér Éva

A kicsik öltöztetésénél részesítsük előnyben a laza, világos pamutruhákat, napközben pedig a baba tarkójának, hajlatainak langyos vizes áttörlésével hűsíthetjük őket. A jeges vizet és a hideg fürdőt azonban mindenképpen kerüljük el, mert a hirtelen hőmérséklet-csökkenés sokkot okozhat a babánál!

Legnépszerűbb cikkek