A kinyílt levendulavirágokat szárral együtt kell levágni a virágzási idő közepén. Kis csokrokba kötve, fejjel lefelé, árnyékos, szellős helyen szárítsuk. Olajlepárlásra a virágzás vége felé a legalkalmasabb a virág.

A levendulaolaj és a levendulavirág jótékony hatásai:

• Antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő.
• Aromaterápiában feszültségoldó, idegerősítő, nyugtató hatású.
• Enyhíti a fejfájást, a depresszív kedélyállapotot.
• Fokozza a testi és lelki frissességet.
• Párnára cseppentve vagy a párnahuzatba szárított levendulát téve segíti az elalvást, megszünteti az alvászavarokat.
• Meghűléskor inhalálva tisztítja a légutakat, csökkenti a fertőzéseket. Asztmásoknak viszont tilos inhalálásra használniuk!
• A pattanásos, gyulladásos bőrt nyugtatja.
• Hatásos a pikkelysömörre és ekcémára.
• 
• Enyhíti a napégés okozta tüneteket.
• Bemasszírozva csökkenti a fáradtságot, az izom-, és reumás fájdalmakat.
• Erősíti és élénkíti az immunrendszert.
• Hatékony zsíros hajra és korpás fejbőrre.
• Kis tej hozzáadásával fürdővízbe cseppentve bársonyossá varázsolja a bőrt.
• Női betegségeknél hatásos irrigáló szer.
• Oldja a szélgörcsöket, fertőtleníti a beleket.
• Rovarcsípések égő, viszkető tünteit csillapítja, segíti a horzsolások és kisebb sebek gyógyulását.
• Teája kitűnő nyugtató és szélhajtó.
• Szív és érrendszeri panaszok, különösen alacsony vérnyomás esetén hatásos.
• 

Levendula gyógyteák

A levendula sötét, páramentes helyen szárítva színéből és illóolaj-tartalmából csak keveset veszít. A levendula gyógyteát egyaránt készíthetjük a virágok leforrázásával és rövid ideig tartó főzéssel is. Mindkét elkészítési módnál fontos az edényt lefedni, hogy az illóolaj ne távozzon el.

Léguti betegségekre: 1 liter vízzel leforrázunk 20 g levendulavirágot és 20 g fodormentalevelet. Naponta háromszor egy csészényit érdemes fogyasztani.

Migrén ellen: 1 liter vízzel leforrázunk 20 g szárított levendulát, 5 percig hagyjuk állni, mézzel édesíthetjük.

Nyugtatóként: 3-4 teáskanál szárított levendulát leforrázunk egy csészényi vízzel, 10 percig állni hagyjuk.

Alvászavar, idegesség ellen: 2 teáskanál levendulavirágot forrázzunk le egy csészényi vízzel, hagyjuk 10 percig állni, majd szűrjük le. Lefekvés előtt 1-2 csészényi tea elfogyasztása ajánlott.

Levendula illóolaj használata

Alvászavarra: a párnára pár csepp illóolajat cseppentünk.

Levendulafürdő: 1 teáskanál levendulaolajat összekeverünk 2 tojássárgával, egy pohár tejszínnel vagy tejjel, 2 evőkanál mézzel, ugyanennyi sóval, majd a fürdővízhez adjuk. A fürdővíz az ideges, stresszes szervezetet megnyugtatja, vitalizál. Alkalmas menstruációs panaszok enyhítésére, migrén kezelésre is.

A fürdőre érdemes minimum fél órát szánni, hogy az illóolaj a bőrön át a szervezetbe kerülhessen.

 

Levendulás fürdőt készíthetünk a levendula virágjából is: 10 dkg levendulavirágot forrázzunk le 2 liter vízzel, hagyjuk állni, majd szűrjük le. A kapott főzetet vegyítsük a fürdővízhez. Nyugtató hatású, serkenti a vérkeringést, enyhíti a bőrpanaszokat.

Hajápoló: Enyhe korpásodásra kiváló gyógyír a levendulás hajöblítő. Keverjünk össze 15 csepp illóolajat, 2-2 evőkanál olíva-, és mandulaolajjal, majd adjuk hozzá kb. fél liternyi vízhez. Hajmosás után masszírozzuk a még nedves fejbőrbe ezt a keveréket, majd engedjük hatni egy órán keresztül. Hajunkat csavarjuk törölközőbe, a hatóidő letelte után egyszerűen mossuk le meleg vízzel.

Női betegségekre: 1 liter kamillateához 4-5 csepp levendulaolajat keverjünk.

Rovarcsípésre: 5 ml olajat összekeverünk 25 ml 40%-os alkohollal. Az így készített esszenciába mártott vattacsomót 15-20 percig hagyjuk hatni a csípés helyén.

Forrás: balkonlada.hu; egeszsegkalauz.hu, utakerthez.hu

Képek forrása: pixabay