Az UVC sugarak a légkör felső rétegében elnyelődnek. Az UV-A és UV-B sugarak viszont lejutnak a földfelszínig, és nemcsak a bőrre nézve ártalmasak, hanem számos szembetegséget is okozhatnak. A környezetet ért fokozott terhelés hatására az ózonréteg elvékonyodása következtében pedig a rövidhullámú UV-sugarak szinte akadálytalanul juthatnak szemünkbe. A káros sugarak egy része felhősödés mellett is lejut a földfelszínig, ezért ilyenkor is viseljünk napszemüveget!

Mire figyeljünk a választáskor?

A napszemüveg legyen ellátva CE jelzéssel! Ez a jelölés garantálja, hogy a napszemüveg az európai irányelvek által meghatározott biztonsági követelményeknek megfelel. Ám mivel a hatóságok nem vizsgálnak át minden CE jelzéssel ellátott szemüveget, tanácsos szemüvegét egy optikussal megvizsgáltatnunk, aki egy készülékkel be tudja mérni, valós-e az UV-védelem. Az UV-fény tartománya 190-től 400 nanométerig terjed. A napszemüvegek hatékonyságának vizsgálatakor az a fő szempont, hogy a lencséknél ebben a tartományban milyen mértékű az átszűrődés. Egy jó napszemüveg teljesen kiszűri az UV-sugarakat, vagyis 400 nm-ig szűr, míg egy gyengébb lencse ennél alacsonyabb hullámhosszon. A legbiztosabb, ha mindig optikai szaküzletben vásárolunk napszemüveget.

Filter kategóriák

0-s kategória: tiszta vagy enyhén színezett lencse

1-es kategória: enyhén színezett lencse, viselése részben felhős időben ajánlott

2-es kategória: közepesen színezett lencse, viselése átlagos napsütésben ajánlott

3-as kategória: sötét lencse, viselése erős napfénynél ajánlott

4-es kategória: nagyon sötét lencse, viselése rendkívül erős napfénynél ajánlott. Nem felel meg országúti vezetéshez!

Azokat a napszemüvegeket, amelyek láthatófény-áteresztése 8% alatt van, 4-es kategóriába kell sorolni, és nem szabad vezetéshez használni, mert balesetveszélyes lehet. Ezt kötelezően fel kell tüntetni ezeken a szemüvegeken, ahogyan minden 4-es kategóriájú, illetve minden olyan napszemüveg esetében is, amelyek valamilyen okból nem felelnek meg országúti vezetéshez. A napszemüveg mérete: Mivel a napsugarak oldalról is bejuthatnak a szembe, a kicsi, kerek lencséjű napszemüvegek nem nyújtanak kellő védelmet. Válasszunk inkább a hajlított ívű sportszemüvegek vagy a nagy lencséjű modellek közül!

A napszemüveg színe

A színnek és árnyalatnak igazából nincs olyan nagy jelentősége, ugyanis az UV-szűrő magában a lencse anyagában található. Ám mégis érdemes tudni a következőket:

zöld lencse: a legjobb színlátást biztosítja, ezt szokták ajánlani pilótáknak, extrém sportot kedvelőknek is

sárga lencse: jó képélességet biztosít, jól használható ködben, hóesésben, viszont nem ajánlott erős fényben

barna lencse: nyugtatja a szemet, erős napsütés esetén ideális, kontrasztosabban lehet vele látni, növeli a mélységlátást (pl. hegymászás, síelés, horgászás, szabadban végzett sportok, labdajátékok esetén ideális).

szürke lencse: legkevésbé torzítja a színeket

kék lencse: jól ellensúlyozza a vakító fehérséget.

A nem megfelelő minőségű lencse nem segít, sőt kárt is okozhat! Ugyanis szemüveg nélkül, természetes körülmények között a szembogár beszűkítésével védekezik a szervezet a szembe jutó UV-sugárzással és a túlzott fénnyel szemben. A sötétített lencse alatt a szembogár kitágul, de ha az nem rendelkezik megfelelő UV-szűrővel, akkor a szem kevésbé lesz védett a fény káros hatásaival szemben. A nem megfelelő szűrőképességű lencse mellett pedig sokkal több sugárzásnak – azaz oxidatív stressznek – lesz kitéve a szem, nagyobb mértékben károsodhat (főleg a szemlencse és az ideghártya).

Hogyan gondoskodjanak az UV-védelemről a kontaktlencsét viselők és a szemüvegesek?

A kontaktlencsét viselőknek is ajánlott napszemüveget hordaniuk, hiszen még ha a lencse UV-védelemmel el is van látva, a szemnek csak egy kis részét fedi le. A szemüvegesek pedig ma már több lehetőség közül választhatnak (dioptriás napszemüveg, fényre sötétedő dioptriás lencse, szemüvegelőtétek, szemüveg felett viselhető napszemüveg), hogy az éleslátás mellett UV-védelmet is biztosítsanak szemeiknek. A vezetéshez a látható fényre sötétedő lencsék – általában sárgás-barnás árnyalatúak – a legkényelmesebbek.

Napszemüvegek sportoláshoz

Hegymászóknak vagy a hegyekben kirándulóknak különösen fontos, hogy oldalról is védje a szemet a napszemüveg.

Kocogáshoz vagy nagyobb sétákhoz ajánlott olyan szemüveget választani, amiben az arc jól tud szellőzni.

 A sportszemüvegekkel szemben elvárás, hogy könnyű anyagból készüljenek, legyenek törésállók, kényelmesek és illeszkedjenek jól az arcunkhoz, fülünkhöz, orrnyergünkhöz. Készüljenek bőrbarát anyagból, és ne korrodálódjanak.  

A sportszemüvegek lencséje ideális esetben nem törő műanyag; nagyon könnyűek, és nehezen koszolódnak. Mivel nehezen törnek, a szem sérüléseinek kockázata is kisebb. Az íves napszemüvegek nemcsak az UV-fénytől védik a szem oldalsó részét is, hanem a portól, a felcsapódó víztől és a felverődő apróbb kavicsoktól is. Szemüvegrögzítő pánttal még biztonságosabbá tehető a sportszemüveg viselése.

Források: eoptika.hu, webbeteg.hu

Képek forrása: istockphoto