Egészséges téli fűszerek
A fűszerek nemcsak az ételeket és az italokat teszik ízletessé, hanem igazoltan jótékony hatást gyakorolnak az egészségünkre is. Összeállításunkban...
5 hónapja
betegség - cikkek
Gyógynövényekkel a megfázás ellen
Az őszi-téli hónapokban sokan küzdenek megfázással. Ilyenkor minél korábban szeretnénk újra talpra állni, ennek érdekében pedig természetes...
5 hónapja
Október 20-a a csontritkulás elleni küzdelem világnapja
Október 20-a a csontritkulás elleni küzdelem világnapja, melyet néma betegségnek is neveznek: a csontok szilárdságát biztosító ásványi...
6 hónapja
A lábápolás nem csak nyáron fontos
Amikor eltesszük a nyári szandált, és előkerülnek a zárt lábbelik, azt hisszük, most már kevesebbet kell foglalkoznunk a lábunkkal,...
6 hónapja
Amiért a tökféléket fogyasztani érdemes
A tökfélék családja rendkívül színes és változatos. Különleges "egyéniség" valamennyi fajta. Közéjük tartozik az étkezési tök is, amely...
7 hónapja
A füge valódi gyógynövény
A füge az egyik legegészségesebb gyümölcs. A meleg, napos, védett helyeken, ahol elegendő tápanyaghoz és vízhez jut, az ország egész...
7 hónapja
A szőlőmagolaj áldásos hatásai
A szőlő mint szupergyümölcs egészségünkre gyakorolt pozitív hatásairól rengeteget hallani, ám az kevésbé ismert, hogy a magjából készült...
7 hónapja
A paprika egészségre gyakorolt jótékony hatásai
A paprika egész évben kapható, azonban a legtöbb belőle és a legfinomabbak nyáron szerezhetőek be. Ráadásul a C-vitamin- és a karotinoid-tartalma...
8 hónapja
Hogyan előzzük meg a strandbetegségeket?
A szünidő, a szabadság a nagy kirándulásokról, a családi nyaralásról és persze sok-sok strandolásról szól. Ám még a legszebb élményt is beárnyékolhatja a napszúrás, a leégés, a fülgyulladás, a gombás fertőzések és egyéb strandbetegségek. Hogy ezeket megelőzzük, érdemes megtennünk néhány óvintézkedést.
10 hónapja
Az ecet az egészségmegőrzésben is segíthet
Az ecet nemcsak az ételek ízesítésénél vagy a takarításnál tehet jó szolgálatot, hanem egyre több bizonyíték támasztja alá egészségünkre gyakorolt pozitív hatásait is, továbbá hogy hatékony kiegészítő kezelés része lehet különböző betegségek esetében.
egy éve
Varázslatos illatú gyógyító fűszerünk, a szegfűszeg
A szegfűszeg – a fahéjhoz hasonlóan – azok közé a tipikusan téli fűszerek közé tartozik, amelyeket érdemes az év más időszakaiban is használnunk, hiszen nemcsak az illatuk varázsaltos, de a gyógyhatásaik is szinte felsorolhatatlanok.
egy éve
A gyógyító, illatos fahéj
A fahéj az egyik olyan a jellegzetes karácsonyi fűszerek közül, amelyet az ünnepek elmúltával is érdemes beillesztenünk az étrendünkbe. Nemcsak utánozhatatlan illata, hanem egészségünkre gyakorolt pozitív hatásai miatt is érdemes foglalkoznunk vele.
egy éve
Vértezzük fel immunrendszerünket a megfázásos időszakban!
Télen a szervezetet igénybe veszi a hideg, a napfény hiánya, a bezártság, a különböző közösségekben pedig fokozottan ki van téve különféle kórokozók támadásainak. Ilyenkor létfontosságú az immunrendszert erősítő vitaminok, elsősorban az A-, B-C-, E- és D-vitamin fokozott bevitele.
egy éve
Több mint tizenkilencezren fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel a múlt héten
A figyelőszolgálatban részt vevő orvosok jelentései szerint 19 600-an fordultak influenzaszerű tünetekkel orvoshoz a múlt héten - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) csütörtökön a honlapján.
egy éve
Gyógyító ünnepi illatok
A karácsony meghitt hangulatához hozzátartoznak a jellegzetes ünnepi illatok: a fahéj, a szegfűszeg, az ánizs. A hagyományos adventi fűszernövények ráadásul az egészségünkre is pozitív hatást gyakorolnak, és az aromaterápiában is felhasználhatjuk ezeket.
egy éve
A tökmag és a belőle nyert olaj pozitív hatásai
A tökmag kedvelt ropogtatnivaló, pozitív élettani hatásait pedig felsorolni is nehéz. Többek között gazdag szabadgyökfogó antioxidánsokban, amelyek a daganatos sejtek kialakulását gátolják. A sütőtök magjából nyert olaj salátákhoz, szószokhoz remekül illik. Mivel gazdag telítetlen zsírsavakban, szívünk és érrendszerünk egészsége érdekében ajánlott minél többször fogyasztanunk.
egy éve
A sütőtök erősíti az immunrendszert és szépíti a bőrt
Javában tart a sütőtök szezonja, amit a nevével ellentétben nem csak sütni lehet. A vitaminokban gazdag zöldség fogyasztását érdemes beépítenünk az étrendünkbe, hiszen tele van fontos tápanyagokkal.
2 éve
Milyen veszélyek leselkedhetnek a szelídgesztenyére?
A méltán híres soproni táj kiemelten fontos fafaja a szelídgesztenye. Fiatal és több száz éves példányai egyaránt csodálatos látványt nyújtanak. Ám vannak olyan betegségek és kártevők, amelyek megtizedelhetik az állományt.
2 éve
Előzzük meg az influenzát csipkebogyóval!
A csipkebogyó (Rosa canina) a téli időszak egyik legnépszerűbb gyógynövénye, hiszen rendkívül gazdag az immunrendszert erősítő vitaminokban. Külsőleg és belsőleg alkalmazva is csodákat tesz a szervezetünkkel.
2 éve
Hogyan előzzük meg az őszi depressziót?
A napsütéses órák számának csökkenésével a hangulatunk is a mélybe zuhanhat, ám az általános fáradtság és enerváltság eluralkodását megelőzhetjük, ha kellően tudatosak vagyunk.
2 éve
Immunrendszerünk erősítője: a sárgabarack
Javában tart a barackszezon, az üzletek polcai roskadoznak a sárguló gyümölcsöktől. Érdemes minél több sárgabarackot fogyasztanunk, amivel nemcsak betegségeket előzhetünk meg, hanem a bőrünket is széppé varázsolhatjuk.
2 éve
Hétköznapi stresszkezelés
A mindennapokban rengeteg olyan hatás ér minket, amelyek miatt feszültek, idegesek vagyunk. Ki könnyebben, ki nehezebben viseli a stresszt, ám néhány egyszerű technika bevezetésével rengeteget tehetünk a nyugodtabb hétköznapokért.
2 éve
Kapaszkodó az alzheimeres beteget ápolók részére
Az időskori kóros feledékenység váratlan helyzet elé állítja a hozzátartozókat, ebben segít már 5 éve a Soproni Alzheimer Café, melynek működése a COVID járvány miatt jelenleg szünetel. Az alzheimeres beteget ápoló hozzátartozók támogatását szolgálja a demencia hátizsák, melyben a betegek ápolásával kapcsolatos kiadványokat és ismertetőket is találnak az érdeklődők.
3 éve
Lázas gyermekek szüleinek segíthet a LázBarát applikáció
A LázBarát nevű új okostelefon alkalmazás segítségével egyszerűbben dönthetik el a szülők, mit tegyenek, ha gyermekük lázas, ami azért is fontos, mert a ma elfogadott orvosszakmai protokoll szerint csak kivételes helyzetekben kell lázat csillapítani.
3 éve
2025-re a világ összes országát érintheti az elhízás
Az elhízás világnapja alkalmából (március 4.) – a világ vezető elhízástudományi szervezeteivel együttműködésben – a Magyar Elhízástudományi Társaság közös cselekvésre szólít fel az elhízás megfékezésében.
3 éve
Allergia vagy vírusos megbetegedés?
A tavasz beköszöntével az allergiaszezon is elindult, így egyre többen tapasztalhatnak kellemetlen allergiás tüneteket. A jelenlegi járványügyi helyzetben fontos, hogy meg tudjuk különböztetni az allergiás reakciókat a légúti megbetegedések, illetve vírusfertőzések, esetlegesen a COVID-19 megbetegedés tüneteitől.
4 éve
Egyre fontosabb a szuperbaktériumok elleni küzdelem
Télen nagyobb szerepet kapnak a különböző gyógymódok. Az antibiotikum népszerű megoldás a bakteriális betegségek leküzdésére, azonban az elmúlt évtizedek során megdöbbentő folyamatra figyeltek fel a tudósok: az antibiotikum-rezisztenciára, amely világszerte egyre nagyobb gondot okoz a humán és az állategészségügy területén egyaránt. Ezért az ilyen gyógyszerek szedésének számos szabálya van, amelyeket rendkívül fontos pontosan betartani!
4 éve
Influenza - Megkezdte munkáját a figyelőszolgálat
Elindult az influenza-figyelőszolgálat működése Magyarországon október első hetében, a 40. naptári héten, az Európai Influenza Surveillance Hálózathoz tartozó országokhoz hasonlóan.
5 éve
Enélkül nem viheti külföldre a kedvencét!
Ha magunkkal szeretnénk vinni külföldre a kutyánkat, mindenképpen szereznünk kell a számára kisállat útlevelet. Az Európai Unión belül kötelező a veszettségoltás, az unión kívüli országokban pedig az ennek hatékonyságát igazoló vérvizsgálat is. Az állatorvos kiemeli: utazás előtt érdemes tájékozódni a célország elvárásaival és az ott elterjedt fertőzésekkel kapcsolatban.
5 éve