Dióhéjba zárt egészség
Ha ősz, akkor diószezon: a népszerű maghéjas gyümölcs kiváló fehérjeforrás, továbbá tele van egészséges zsírokkal, vitaminokkal és...
egy éve
szív- és érrendszeri betegség - cikkek
A gesztenye nem csak finom
Évezredek óta ott van az emberek tányérján a szelídgesztenye, melynek egészségvédő és betegségmegszüntető tulajdonságaival a népgyógyászat...
egy éve
A bogyós gyümölcsök valódi vitaminbombák!
Köztudott, hogy a bogyós gyümölcsök tele vannak értékes tápanyagokkal, vitaminokkal és antioxidánsokkal. Nézzük csak, melyiket miért...
egy éve
A cseresznye finom és egészséges
A nyárral együtt elérkezett az édes és ropogós cseresznye szezonja is. A finom gyümölcsből érdemes minél többet fogyasztanunk, illetve...
egy éve
Miért együnk epret?
Míg korábban csak a gazdagok kiváltsága volt, manapság könnyen beszerezhető, és talán a legnépszerűbb bogyós gyümölcs a világon az...
2 éve
Melengető tippek a dermesztő hidegben
Az elmúlt hét hideg napjai még azoknak a szervezetét is próbára tették, akik egyébként kedvelik a telet. A hirtelen jött lehűlés megviselheti...
2 éve
Miért együnk minél több diót?
A népszerű maghéjas gyümölcs kiváló fehérjeforrás, emellett tele van egészséges zsírokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Nemcsak...
2 éve
Őszi vitaminbomba: a birsalma
A birsalma kevesek kedvence, pedig ízletes desszert készíthető belőle, isteni megsütve, lekvárként, és ráadásul még számos jótékony...
2 éve
A szőlőmagolaj áldásos hatásai
A szőlő mint szupergyümölcs egészségünkre gyakorolt pozitív hatásairól rengeteget hallani, ám az kevésbé ismert, hogy a magjából készült olaj is kívül-belül csodákat képes tenni a szervezetünkkel.
2 éve
A paprika egészségre gyakorolt jótékony hatásai
A paprika egész évben kapható, azonban a legtöbb belőle és a legfinomabbak nyáron szerezhetőek be. Ráadásul a C-vitamin- és a karotinoid-tartalma is növekszik, amikor a paprika megérik.
2 éve
Növényi olajok az egészségünk szolgálatában
A növényi olajokat valamilyen növény magjából vagy egyéb részéből nyerik ki. Az egészségünk szempontjából nem mindegy azonban, hogy milyen eljárást alkalmaznak: hideg sajtolást, meleg sajtolást, finomítást vagy egyéb kémiai eljárásokat.
3 éve
Előzzük meg az influenzát csipkebogyóval!
A csipkebogyó (Rosa canina) a téli időszak egyik legnépszerűbb gyógynövénye, hiszen rendkívül gazdag az immunrendszert erősítő vitaminokban. Külsőleg és belsőleg alkalmazva is csodákat tesz a szervezetünkkel.
3 éve
Interneten kapható, hamis gyógyszer veszélyeire figyelmeztetnek
Folyamatosan szigorítják a hatóságok a gyógyszerforgalmazás szabályait Magyarországon, de még mindig sok a hamis készítmény, főként az interneten. A Magyar Kardiológus Társaság egy olyan termék veszélyére figyelmeztet, amelyet úgy hirdetnek, örökre megszünteti a vérnyomásproblémákat. A társaság azt kéri a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőktől, ne dőljenek be a jól hangzó szlogeneknek.
6 éve